Stell dir vor, du liebst das Leben.

Und jeder andere auch.

SelbstLiebe bewegt uns.

Move Meta ist eine unabhängige soziale Bewegung. Wir bringen 860 Menschen zusammen, die SelbstLiebe lernen und das Leben lieben wollen. Un­se­re Ver­an­stal­tun­gen sind gra­tis, Kosten teilen wir gerecht auf. Denn Liebe kann man nicht kau­fen. Liebe heißt, uns einander zu schenken! Die Tauschlogik von Leistung & Ge­gen­leis­tung las­sen wir dafür hin­ter uns. Wir geben einfach. Herz­li­chen Dank an living utopia für die Inspiration.

Der ein­zi­ge Weg, die Lie­be zu fin­den, ist sie zu wer­den. Move Meta bringt Men­schen zu­sam­men, die dieses Aben­teu­er Selbst­Lie­be be­geis­tert. Wir wol­len das Le­ben lie­ben und mit vollem Herzen dafür gehen.

Frostiger Waldweg, Sonnenstrahlen durchscheinen die Bäume

Lie­ben lernt man nur ge­mein­sam. Un­se­re Grup­pen vor Ort öff­nen Räu­me dafür. Mit unseren Drei Prinzipien helfen wir einander, mit an­de­ren und uns selbst immer be­wuss­ter, acht­sa­mer und liebevoller um­zuge­hen.

Bergsteigerin an Felsschräge vor Sonnenuntergang

Ren­dez­vous sind un­se­re be­son­de­ren Events für al­le, die noch mehr wol­len: spielen und experimentieren, sich völlig öffnen und in­ten­siv wach­sen… In un­se­ren Grup­pen lau­fen wir los, auf Ren­dez­vous geht es steil bergan.

Wir wollen das Leben lieben.

Wir bei Move Meta wol­len ei­ne tie­fe Lie­be spü­ren. Zu an­de­ren, uns selbst und zum Le­ben über­haupt. Da­für ler­nen wir, selbst zu lie­ben – denn Lie­be fängt mit Selbst­Lie­be an. In un­se­ren Grup­pen spre­chen wir dar­über, wie uns das Lie­ben ge­lingt und üben es mit un­se­ren Drei Prin­zi­pi­en:

1. Wir machen uns dafür verantwortlich, wie wir denken, fühlen und handeln, und welche Folgen das für uns, für andere und für die Welt hat.
2. Wir richten unser Handeln auf Liebe aus. Dazu gehört eine achtsame, aufrichtige und transparente Kommunikation.
3. Wir beziehen uns auf den liebevollen Kern in jedem Menschen und setzen uns zugleich damit auseinander, wie liebevoll sein Verhalten ist.

Lieben heißt für uns zuerst einmal, sich und andere wahrhaft zu sehen – mit allen Gefühlen und Bedürfnissen, allen Licht- und Schattenseiten. Dafür zeigen wir bei unseren Treffen aufrichtig, was in unserem Inneren vorgeht. Wir sagen ehrlich, was wir den­ken, füh­len und emp­fin­den. Zugleich offenbaren wir, was wir von den anderen wahrnehmen: Gu­tes wie Schlech­tes, Liebloses wie Liebevolles. Wir nen­nen das „Spie­geln“. Da­bei üben wir, ge­nau hin­zu­se­hen und zu un­ter­schei­den, was wir in je­man­den hin­ein­se­hen (projizieren) und was tat­säch­lich dort ist.

Je kla­rer und tie­fer wir ein­an­der erken­nen, um­so mehr Lie­be wächst zwi­schen uns – und in uns selbst. Mit Spie­geln se­hen wir in un­se­ren blin­den Fleck; dorthin, wo wir uns selbst noch nicht erkennen. Der Blick von au­ßen macht uns be­wusst: Wo kann ich noch lie­be­vol­ler sein? Nur, was uns be­wusst ist, kön­nen wir auch be­wusst än­dern! Dar­um sind un­se­re Tref­fen wert­voll, um lie­ben zu ler­nen – sich selbst und je­den wie sich selbst.

Unser Team

  • Ausrichterin
  • Gründer und Ausrichter
  • Leiter M² und Gründer, M² Essen
  • Gründer, M² Graz
  • Gründerin, M² Recklinghausen
  • Gründerin, M² Magdeburg
  • IT und Moderator, M² Magdeburg
  • Gründer und Ausrichter, Moderator, Schopfheim
  • Ausrichterin, Moderatorin, M² Leipzig

Unsere Gruppen

Small Talk finden wir langweilig. Bei uns gibt’s Deep Talk. Wir laden dich ein, deine Gefühle zu erkunden, deine SelbstLiebe zu entfalten und zu entdecken, wer du wirklich bist, hinter allen Mustern und Rollen. Jeder kann mitmachen, der sich für sein Inneres interessiert (und das anderer).

Wir treffen uns zum Deep Talk jeweils ab 18:30 Uhr in der Blumenthalstraße 29 in Essen (bei Eichhorn klingeln). Pünktlich um 19 Uhr starten wir dann mit einer kleinen Meditation. Anschließend reden wir über das, was uns wirklich bewegt und verbindet. Ende ist um ca. 22 Uhr, wobei wir danach gern noch weiter reden können. Ein Hinweis für Allergiker: Bei mir wohnt eine Katze.

Manchmal gibt es auch Sonderveranstaltungen (Workshops, Tanzen, Free Hugs, …). Mehr dazu erfährst du über den Essener Verteiler. Alle Termine findest du auch auf Facebook.

Der nächste Termin: Deep Talk am Montag, 16.07.18 (Details s.o.)

Wenn du Fragen zur Essener Gruppe hast, schreib mir eine E-Mail. – Florian

Wir treffen uns einmal die Woche in der Schlögelgasse 7 (klingeln bei Zimmerer) und vereinbaren immer vor Ort den nächsten Termin. Diesmal ist das der Freitag, der 13.07.18 um 15.00 Uhr. Bitte gib mir vorher kurz Bescheid wenn du kommst. Ich freu mich auf Dich!

Schreib mir eine E-Mail, wenn du noch Fragen hast und/oder dich anmelden willst. – Andreas, Gründer von Move Meta Graz

Wir treffen uns an wechselnden Terminen (siehe unten) jeweils von 19.00-22.00 Uhr zum Deep Talk in der Steinberger Straße 7, 04317 Leipzig (klingeln bei Dietrich). Wenn du am gemeinsamen Essen teilnehmen willst, komm gern schon ab 18.30 Uhr vorbei und bring dir etwas mit. Wir starten dann pünktlich um 19.00 Uhr mit dem Deep Talk. Allergikerhinweis: Katzenhaare. – Melde dich bitte vorher an, wenn du zu einem Treffen kommen möchtest. Dafür und bei weiteren Fragen, schreib gern eine E-Mail an mich! – Corinna, Moderatorin M² Leipzig

Die nächsten Termine in Leipzig: Montag, 02.07. (Deep Talk) ABGESAGT Montag, 09.07. (Deep Talk) Montag, 16.06. (Deep Talk)  Montag, 23.07. (Deep Talk)

Zusatztermin Free Hugs 21.07.2018, 16.00-17.00 Uhr: Wir treffen uns vor dem Leipziger Hauptbahnhof nahe Mobilitätszentrum und Nikolaistraße. Mit einer Umarmung schenken wir Menschen ganz ohne Bedingungen: „Du bist gut, so wie du bist.“ Ich bringe einige „Free-Hugs“-Schilder mit. Du kannst auch einfach nur zuschauen.

Alle Veranstaltungen findest du auch auf der Facebook-Seite.

Wann und Wo? Wir treffen uns an jedem Dienstag um 19:45 Uhr zum Deep Talk im Spielwagen e.V, EMMA, Annastr. 32.
Kontakt: Unsere Gründerin Irene erreichst du per E-Mail.

Sei herzlich eingeladen, dich frei und echt zu fühlen! Wir treffen uns an jedem 4. Donnerstag im Monat um 18.45 Uhr bei mir zu Hause. Um 19 Uhr möchte ich gerne mit allen anfangen. Die Tür zu meinem Wohnzimmer ist für dich geöffnet in der Marienstraße 6, 45663 Recklinghausen (klingle bei Kayouf). Melde dich bitte vorher an, wenn du zu einem Abend kommen möchtest. Dafür und bei weiteren Fragen erreichst du mich per E-Mail. Wenn du vorab mit mir reden möchtest, schreib mir gern! – Caro, Gründerin M² Recklinghausen

Wir treffen uns zum Deep Talk jeden zweiten Mittwoch ab 18:30 Uhr.
Unser Gastgeber ist Hof-Zahrte, A
uf der Dürrenweid 8, 79650 Schopfheim-Fahrnau.

Pünktlich um 19 Uhr starten wir in der Jurte mit einer kleinen Meditation. Anschließend reden wir über das, was uns gerade jetzt wirklich bewegt und verbindet. Ende ist um ca. 22 Uhr.

Hof Zahrte ist ein Pferdehof, der sich für den gesellschaftlichen Wandel engagiert.

Die nächsten Termine in Schopfheim werden regelmäßig bekannt gegeben. Abonniere dazu den Schopfheimer Verteiler und optional die Facebook-Seite von Move Meta Schopfheim. Alle Termine findest du auch auf Facebook.

Der Hof ist 10 Minuten von der Haltestelle Fahrnau entfernt ( S6 Basel, Lörrach, Richtung Zell). Du erreichst uns auch mit dem Auto, über die B317 von Lörrach kommend, erste Möglichkeit hinter dem Langenfirst Tunnel rechts auf eine sehr kleine Straße abbiegen. Von dort sieht man schon den Hof inmitten der Pferdeweiden.

Wenn du Fragen zur Schopfheimer Gruppe hast, schreib mir eine E-Mail. – Fred

Willst du Move Meta in deine Stadt bringen? Wir freuen uns auf dich! Du traust dir noch nicht zu, einen liebevollen Raum zu öffnen? Besuche eine unserer Gruppen vor Ort. Schreibe unseren Moderatoren, bei vielen kannst du auch übernachten. Vielleicht gründest du ja dann bald doch! (Übrigens: Wir kochen auch nur mit Wasser. Und was man anderen zeigt, lernt man selber am schnellsten…) Melde dich unten zum Newsletter an, um zu erfahren, wenn wir eine neue Gruppe eröffnen.

Er­hal­te Ein­la­dun­gen zu Grup­pen­tref­fen per E-Mail:
1) Abonniere un­ten unseren Newsletter.
2) Trage dich für lokale Verteiler ein, mit dem Link am Ende aller unserer E-Mails.

Unsere Rendezvous

Du möchtest mehr? Du willst Men­schen tref­fen, die ge­nau­so für die Lie­be bren­nen wie du? Dann be­su­che ein Ren­dez­vous, oder rich­te ei­ns aus!

Vom 18. bis 21. Mai 2018 trafen wir uns wieder im Unperfekthaus Essen, um gemeinsam zu erleben, wie SelbstLiebe funktioniert. In diesem Jahr sprachen wir besonders den Körper an. Von Körpersprache über Contact-Impro bis hin zu Playfight (ein spielerisches Raufen auf Matten) gab es viele Angebote, um sich authentisch miteinander zu verbinden. Dabei erlebten wir einige Hochs und Tiefs und am Ende ein echtes Wir-Gefühl.

Deshalb freuen wir uns schon aufs nächste Jahr. Ende 2018 geben wir bekannt, wann das nächste Move Meta Liebt Dich stattfindet.

Move Meta liebt dich im Mai 2017 war ein dreitägiges Event im Essener Unperfekthaus mit über 50 Teilnehmern, unser bislang größtes Rendezvous. Wir haben dich eingeladen, deine SelbstLiebe zu entdecken – mit Menschen, Musik, Workshops, Free Hugs und natürlich Deep Talk. Die Abschlussstatements auf der Bühne waren der Hammer. So gibt es vielleicht schon bald eine Fortsetzung…

„Mich zügig und intensiv mit anderen verbinden zu können, ist meine vielleicht wertvollste Gabe. Im Flirt, in Freundschaft und Familie; als Redner, Mentor, Inspirator und Moderator bei Move Meta; bei Free Hugs, beim Trampen und überall sonst: Seit ich diese Gabe nutze, entstehen aufrichtige, vertrauensvolle Begegnungen. Und so erst bekomme ich die Chance, tiefere Beziehungen aufzubauen, mich darin hinzugeben und zu bekommen, was ich selber im Innersten will und brauche.“

Um das gemeinsam zu üben und zu erleben, habe ich, Manuel, an Pfingsten 2016 zu mir nach Bochum eingeladen.

„The meaning of life is to find your gift. To find your gift is happiness. Never to find it is misery.“ (T. Pratchett, I Shall Wear Midnight)

Als Autor wusste Terry Pratchett sehr genau: Unsere Gabe zu entfalten, ist das Größte, was wir im Leben tun können. Das gilt umso mehr in einer Welt, in der die wenigsten das Leben lieben. Wir müssen wieder lernen: Nicht, was wir HABEN können, ist was uns glücklich macht. Sondern, was gerade wir zu GEBEN haben.

Darum luden wir, Chris und Manuel, euch herzlich ein zu M² Unfold 2015. Gemeinsam haben wir entdeckt, was uns leuchten lässt, um unsere Gabe zu entfalten und eine Welt zu erschaffen, die unsere Enkel lieben werden. Es war wundervoll mit euch! Wir freuen uns schon auf das nächste Mal. Hier erfährst du, wie unsere Mitmacher es fanden…

Von Rostock nach Berlin, vom 20.-28. Juni 2015, fuhren wir mit dem Rad, vorbei an unzähligen Seen – und hatten viel Zeit, um großartige Gespräche zu führen, zu uns selbst zu finden, und einfach entspannt zu *sein*. Hast du Lust, unsere nächste Tour zu organisieren? Wer macht, bestimmt… Melde dich!

Unsere Moderatoren bei Move Meta Liebt Dich 2018 in Essen.

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