Du bist gut, so wie du bist.

Bedingungslos.

Move Meta vereint 531 Menschen, die SelbstLiebe lernen, spüren und weitergeben wollen.

Wir erfüllen un­se­re heim­lichs­ten Träume. Mit Liebe! Und starten eine Revolution. Mit dir?

Du er­hältst unser Vorspiel mit 8 E-Mails sowie un­se­ren News­let­ter. Ab­mel­dung je­der­zeit mit ei­nem Klick. Soll ja al­les Freu­de ma­chen!

Manuel

Herzlich Willkommen bei Move Meta!

Ich bin Ma­nu­el und seit Januar 2013 gilt für mich: Ich bin gut, so wie ich bin. Wie wun­der­voll mein Le­ben ein­mal sein wür­de, ahn­te ich frü­her nicht. Ich war kein lie­be­vol­ler Mensch – und deshalb nie­mals gut genug (reich, schön, schlau, erfolgreich…).

Heu­te ist mein Le­ben ra­di­kal an­ders. Seit ich Ge­füh­le über al­les stel­le, wer­de ich heiß ge­liebt. Seit ich aus­schließ­lich tue, was sich für mich gut an­fühlt, le­be ich mei­ne Be­ru­fung: Mei­ne Ar­beit macht mir mehr Freu­de, als Spaß zu ha­ben. Und seit ich schen­ke, wo­nach sich je­der sehnt, ge­win­ne ich die span­nends­ten, be­gehr­tes­ten Men­schen für mich. Oh ja, ich lie­be mein Le­ben!

Dass ich all das er­le­ben darf, ver­dan­ke ich ei­ner ein­zi­gen Zu­tat. Von ihr hängt al­les an­de­re ab. Oh­ne sie kann niemand das Le­ben lie­ben. Doch vie­le ken­nen sie nicht, denn sie ist un­sicht­bar, un­be­zahl­bar und un­ver­käuf­lich. Man­che fürchten sich sogar vor ihr, weil sie noch nie davon ge­hört ha­ben. Das zeigt, wie sehr sie uns fehlt… Sie ist der Ur­sprung al­ler Lie­be: Selbst­Lie­be.

Der einzige Weg, Liebe zu finden, ist sie zu werden.

Viele Menschen glauben, Liebe komme von anderen. Für Kin­der stimmt das auch. Kin­der sind kör­per­lich und emo­tio­nal ab­hän­gi­g, und krei­sen nur um ihre eigenen Ge­füh­le und Be­dürf­nis­se. Doch irgendwann wird es Zeit, unsere Egozentrik zu überwinden und erwachsen zu werden.

Das ist die Kunst des Lie­bens: Un­ser Glück selbst zu erschaffen, an­statt es von an­de­ren zu er­hof­fen. Die meis­ten jedoch ha­ben von die­ser Kunst noch nie ge­hört. Die meis­ten glau­ben noch als Er­wach­se­ne: Lie­be = Geliebt­wer­den. Viele warten ihr Leben lang, dass andere sie lieben!

Selbst­Lie­be hingegen heißt, selbst zu lie­ben. Nicht zu war­ten, bis ich endlich geliebt werde – son­dern selbst der­je­ni­ge zu sein, der Liebe schenkt (Güte, Wärme, Herzlichkeit…). Selbst der­je­ni­ge zu sein, der mich glücklich macht. Selbst der­je­ni­ge zu sein, nach dem sich alle seh­nen.

The only way to find love is to become it. — Stephane Hemon

So je­mand will ich sein. Ich will spü­ren: Ich bin gut, so wie ich bin. Ich bin liebenswert. Ich bin Liebe. Darum ha­be ich das Lieben geübt. Es war ein Aben­teu­er, und je mehr Men­schen mir hal­fen, um­so leich­ter wur­de es. Heu­te liebe ich mein Leben. Die­ses Ge­schenk will ich wei­ter­ge­ben.

Mit Selbst­Lie­be bekommst du, was du wirklich willst. (Und brauchst.)

Das Leben ist kein Wunschkonzert? Von wegen!

Weißt du, wie es ist, ei­nem selbst lie­ben­den Men­schen zu be­geg­nen? Die meis­ten ken­nen das schon gar nicht mehr. So ein Leuch­ten in den Au­gen, so ein strah­len­des Ge­sicht be­kamen wir (mit Glück) als Ba­by ge­schenkt. Aber bei Rewe an der Kas­se? Im Fit­ness­stu­dio? Beim Job­cen­ter?

Und nun stell dir vor: Du bist dieser Mensch, der anderen sowas gibt. Wie wundervoll ist das!? Du hast die Kraft, an­de­re mit dei­ner Lie­be zu be­rüh­ren – und deine heimlichsten Wünsche mit ihnen zu erfüllen. Was ist es, wovon du im Innersten träumst? Für mich ist es zum Beispiel das:

Frauen für mich gewinnen. Weil sie mit mir haben kön­nen, was besser ist als Gold und Dia­man­ten: Gute Ge­füh­le. Ich will mit Frauen so umgehen, dass sie gar nicht an­ders kön­nen, als auch zu lie­ben. Mich, und das Leben, und sich selbst. Liebe ist der Schlüssel zu jedem Herzen!

Meine Berufung leben. Ich will auch weiterhin nur das tun, was mir Freude macht. So habe ich entdeckt, wie viel ich geben kann: lauter Stärken und Talente, die in Schu­le und Stu­di­um keinen interessierten. Heute ha­be ich mehr Freu­de im Le­ben, als wenn ich ein­fach bloß Spaß hät­te!

Gesund und kräftig sein. Als ich mich selbst gehas­st und ver­ach­tet ha­be, hat mein Kör­per den Rest er­le­digt – Asth­ma, All­er­gi­en, Rü­cken… Seitdem ich aktiv lie­be, ist es umgekehrt ge­nau­so. Ich ach­te nun mei­ne Ge­füh­le, an­statt sie zu bekämp­fen. Mein Kör­per ist heute mei­n Freund.

Mich gut fühlen, wann immer ich will. Ein glück­li­ches Le­ben be­steht aus vie­len glück­li­chen Ta­gen. Ich ma­che mein Glück selbst, je­den Tag: Ich tue ein­fach nur noch, was mir gut tut. Und ich neh­me mich selbst an. So­gar da­für, dass ich mich nicht immer be­din­gungs­los anneh­me.

Menschen begeistern. Ich will so strahlen, dass wildfremde Leute den dringenden Wunsch verspüren, ihre geistlose, stumpfsinnige Arbeit hinzuschmeißen und auch ihr Leben der Liebe zu widmen. Und mir helfen, eine weltumspannende Bewegung dafür aufzubauen.

Starte deine Selbst­Lie­be mit Move Meta.

Bei Mo­ve Me­ta geht es dar­um, Lie­be zu fin­den. Nur, dass wir sie nicht in an­de­ren su­chen. Son­dern in uns selbst. Lie­be be­deu­tet für uns, anderen zu schenken: „Du bist gut, so wie du bist.“ So spüren zugleich auch wir: „Ich bin gut, so wie ich bin.“ Wer andere liebt, der liebt sich selbst.

Lie­be ist kein Zu­fall. Lie­be ist ei­ne Tä­tig­keit. Und ei­ne Kunst, die je­der meis­tern kann. Das geht am bes­ten mit an­de­ren, die auch selbst lie­ben. Seit 2014 bringt Move Meta deshalb Menschen zusammen, die dieses Glück teilen wollen. Wir sind die ers­te so­zia­le Be­we­gung für Selbst­Lie­be.

Der beste Lehrer der Liebe ist die einfache Anwesenheit eines liebenden Menschen. — Erich Fromm

In un­se­ren Grup­pen zei­gen wir uns aufrichtig und sprechen über Gefühle. Ganz normale Men­schen er­le­ben mit uns zum ers­ten Mal be­wusst dieses enorme Geschenk, das Ge­fühl der Liebe zu sich selbst: Es ist gut, mich zu zei­gen. Ich darf sein, wie ich bin. Ich bin gut, so wie ich bin.

Auf un­se­ren Ren­dez­vous be­geg­nen sich Men­schen, die noch mehr geben – und noch mehr be­kom­men wol­len. Für echte Be­geg­nun­gen, tiefe Ge­sprä­che und un­ver­gess­li­che Au­gen­bli­cke.

Mit unserem Blog in­spi­rie­ren wir mit ech­ten Ge­schich­ten und spi­ri­tu­el­len Ein­sich­ten, die nir­gend­wo an­ders zu fin­den sind. (Vor al­lem da nicht, wo man eine Tracht Rat­schlä­ge­ bekommt.)

Worauf unsere Bewegung gründet.

Liebe ist kein Zu­fall. Liebe ist eine Tä­tig­keit. Und eine Kunst, die jeder meistern kann.

Im Kern von Move Meta stehen drei Prinzipien – unser gesamtes theoretisches Fundament. Unsere Drei Prin­zi­pi­en fas­sen zu­sam­men, wie wir gemeinsam das Lieben üben, und wor­über wir spre­chen, um uns zutiefst zu ver­bin­den und zu spü­ren: Ich bin gut, so wie ich bin. Die Drei Prinzipien sind einfach bloß ausführlichere Erklärungen des Wortes „Liebe“:

1. Ich nehme jeden Menschen bedingungslos an, auch mich selbst.
2. Liebe ist eine Tätigkeit.
3. Jeder ist für seine Gefühle selbst verantwortlich.

Für mich per­sön­lich sind die Drei Prin­zi­pi­en un­schätz­ba­re Be­glei­ter in al­len Le­bens­la­gen. Sie helfen mir, mei­ne Selbst­Lie­be ef­fek­tiv zu trai­nie­ren. Sie erlauben mir die in­nigs­ten Ge­sprä­che und intensivsten Flirts. Und vor al­lem: Sie ermöglichen mir, mich gut zu fühlen, wann immer ich will. Weil ich mei­ne Lie­be da­mit selbst ma­chen kann – je­der­zeit, über­all und be­din­gungs­los.

Die Revolution beginnt in dir.

Und nun war­te kei­nen Tag län­ger: Mel­de dich un­ten an, und mach deine Träume wahr! Al­les ist und bleibt gra­tis. Zur Be­grü­ßung er­hältst du un­ser Vor­spiel mit 7 Ge­heim­nis­sen der Lie­be, auf die ich mein Leben gebaut habe, und von denen kaum einer weiß. In ei­ner Wo­che kommt dein Will­kom­mens­pa­ket mit al­len In­fos über die Be­we­gung, und al­le paar Wo­chen un­se­r News­let­ter.

Stell dir vor, du liebst dein Leben. Und jeder andere auch.

Liebe ist eine Ent­schei­dung. Triff sie jetzt – und star­te das größ­te Aben­teu­er dei­nes Le­bens.

Erhalte unseren Newsletter. Er­fah­re, was fast nie­mand über die Liebe weiß. Und erfülle deine Träume.

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